"Wiemspro : L’Innovation au Service de Vos Muscles"
« Le système EMS Wiemspro combine électrostimulation et liberté de mouvement pour un entraînement complet et intensif. Compact, sans fil et innovant, il optimise chaque séance en ciblant tous les groupes musculaires. »
"Wiemspro : L’Innovation au Service de Vos Muscles"
« Le système EMS Wiemspro combine électrostimulation et liberté de mouvement pour un entraînement complet et intensif. Compact, sans fil et innovant, il optimise chaque séance en ciblant tous les groupes musculaires. »
QUELS BÉNÉFICES à TERMES
L’électrostimulation offre des bénéfices physiques et santé uniques, adaptés aussi bien aux hommes qu’aux femmes, en optimisant la performance musculaire, la récupération et le bien-être global.
AUGMENTEZ VOS CAPACITÉS
RÉCUPÉRATION MUSCULAIRE
Rafermit l'ensemble du corps
optimizez votre emploi du temps
DIAGNOSTIC, OBJECTIFS, STARTING BLOCK
Une séance Wiemspro au HFC CLUB, c’est 20 minutes encadrées par un coach, combinant stimulation musculaire globale et exercices fonctionnels, avec une intensité progressive et un suivi personnalisé pour atteindre rapidement ses objectifs.
Afin de mieux définir vos objectifs, un diagnostic préalable de votre « sportivité » est nécessaire. Nos coachs expérimentés vous accompagnent de la définition à la l’atteinte de ces objectifs !
DÉROULÉ D'UNE SÉANCE
Accueil et échange avec le coach : définition des objectifs (perte de poids, tonification, performance, récupération).
Mise en tenue : combinaison spécifique (gilet, ceinture, électrodes intégrées).
Connexion sans fil : configuration via tablette ou smartphone, électrodes positionnées sur les principaux groupes musculaires.
Échauffement léger guidé par le coach (mouvements fonctionnels, mobilité).
Lancement de la stimulation : impulsions électriques envoyées simultanément à l’ensemble du corps.
Durée : environ 20 minutes équivalent à 1h30 de renforcement musculaire classique.
Séance 1 à 2 : intensité modérée, travail d’adaptation neuromusculaire
Séances suivantes : augmentation progressive de l’intensité/durée des impulsions.
Objectif long terme : travail ciblé (perte de graisse, gain musculaire, cardio ou rééducation), avec intensité personnalisée.
Coaching individualisé : le coach ajuste en temps réel la fréquence, l’intensité et les zones stimulées selon la condition physique.
Correction posturale : le coach veille à l’exécution correcte des mouvements pour maximiser l’efficacité .
Plan de progression : suivi régulier avec bilan des résultats .
Accompagnement motivationnel : le coach s’assure que chaque séance reste ludique, efficace et adaptée aux objectifs fixés.
DIAGNOSTIC, OBJECTIFS, STARTING BLOCK
Une séance Wiemspro au HFC CLUB, c’est 20 minutes encadrées par un coach, combinant stimulation musculaire globale et exercices fonctionnels, avec une intensité progressive et un suivi personnalisé pour atteindre rapidement ses objectifs.
Afin de mieux définir vos objectifs, un diagnostic préalable de votre « sportivité » est nécessaire. Nos coachs expérimentés vous accompagnent de la définition à la l’atteinte de ces objectifs !
DÉROULÉ D'UNE SÉANCE
Accueil et échange avec le coach : définition des objectifs (perte de poids, tonification, performance, récupération).
Mise en tenue : combinaison spécifique (gilet, ceinture, électrodes intégrées).
Connexion sans fil : configuration via tablette ou smartphone, électrodes positionnées sur les principaux groupes musculaires.
Échauffement léger guidé par le coach (mouvements fonctionnels, mobilité).
Lancement de la stimulation : impulsions électriques envoyées simultanément à l’ensemble du corps.
Durée : environ 20 minutes équivalent à 1h30 de renforcement musculaire classique.
Séance 1 à 2 : intensité modérée, travail d’adaptation neuromusculaire
Séances suivantes : augmentation progressive de l’intensité/durée des impulsions.
Objectif long terme : travail ciblé (perte de graisse, gain musculaire, cardio ou rééducation), avec intensité personnalisée.
Coaching individualisé : le coach ajuste en temps réel la fréquence, l’intensité et les zones stimulées selon la condition physique.
Correction posturale : le coach veille à l’exécution correcte des mouvements pour maximiser l’efficacité .
Plan de progression : suivi régulier avec bilan des résultats .
Accompagnement motivationnel : le coach s’assure que chaque séance reste ludique, efficace et adaptée aux objectifs fixés.